Lesa meira

Tóbak hefur veruleg áhrif á heilbrigði tannanna og munnsins. Hér fræðsluefni um tannheilsu og reykingar og tannheilsu og munntóbaks-notkun.

Lesa meira

Skyndihjálp við áverka á fullorðinstennur (annað gildir oft um barnatennur). Hægt er að bjarga mörgum tönnum með því að bregðast rétt við.

Lesa meira

Lesa meira

Lesa meira

Á þessari síðu er yfirlit yfir fræðsluefni um munnhirðu.

Lesa meira

Á þessari síðu er fjöldinn allur af teikningum til að lita og verkefni til að leysa.

Lesa meira

Á þessari síðu er samantekt yfir fræðsluefni um tannvernd og tannhirðu sem gagnast getur heilbrigðisstarfsfólki Lesa meira

Á þessari síðu er samantekt yfir fræðsluefni sem nýta má í kennslu um tannvernd. Lesa meira

Hér er samantekt yfir fræðsluefni um tannvernd barna sem gagnast getur foreldrum.

Lesa meira

Lesa meira

Fræðsluefni um tannvernd barna á ensku. Hægt er að nálgast allt efnið í heild sinni og prenta út á tveimur A4 blöðum. Einnig er hægt að nálgast hvern kafla fyrir sig á einni blaðsíðu og þá er efnið einnig á íslensku neðar á síðunni. Smellið á fyrirsagnir í dálki til að opna PDF skjölin og skoða nánar og prenta út.

Lesa meira

Gosskattur heilbrigðisráðherrans hefur valdið mörgum hugarangri. Lesa meira

Eftir Helga Hansson: „Hópur þeirra foreldra sem ekki telja sér fært að kljúfa þann kostnað sem fylgir tannlæknakostnaði barna, hefur stækkað ört undanfarin ár.“ Lesa meira

Hefði ég efni á að gefa öllum íslendíngum tannbursta, mundi ég gera þjóðinni meira gagn en þótt ég skrifaði handa henni ódauðleg ljóð," sagði Halldór Laxness í Alþýðubókinni. Lesa meira

Lesa meira

Eitthvað virðist hafa farið úrskeiðis í tannvernd barna, ef marka má fréttir frá hjálparvakt Tannlæknafélags Íslands sem boðið hefur upp á fría þjónustu fyrir efnalitlar fjölskyldur. Lesa meira

Hjálparvakt tannlækna sinnti 61 barni á laugardag, sum þeirra höfðu aldrei áður farið til tannlæknis. Tannheilsu barna hefur hrakað undanfarinn áratug. Barnaverndarmál, segir prófessor. „Skemmdirnar sem við sjáum hér komu ekki með bankahruninu, svona tekur mörg ár að myndast,“ segir Inga B. Árnadóttir forseti Tannlæknadeildar Háskóla Íslands.

Lesa meira

Ástandið sem skapast hefur í tannheilbrigðismálum barna hér á landi er algjörlega óviðunandi.

Lesa meira

Nýverið gekk í gildi samningur sem tryggir börnum á ákveðnum aldri ókeypis tannskoðun. Þriggja, sex og tólf ára börnum stendur nú til boða ókeypis eftirlit hjá tannlæknum sem vinna í umboði Sjúkratrygginga Íslands, samkvæmt samningi frá 1. janúar 2009 sem gildir til 31.desember 2010. Lesa meira

Upplýsingar og leiðbeiningar um notkun tannþráðar. Lesa meira

Lesa meira

Og kannski verða hér líka leikir þegar fram í sækir. Lesa meira

Bækur, bæklingar, kennsluefni, veggspjöld. Lesa meira

Á þessari síðu eru upplýsingar fyrir fagfólk og annað starfsfólk sem kemur að tannvernd fólks með sérþarfir, þ.e. þá sem aðstoða aldraða, hreyfihamlaða og þroskahefta við tannhirðu sína, s.s. starfsfólk á heilbrigðisstofnunum, heimahjúkrun og annars staðar. Sérstaklega er bent á fræðsluefni sem gefið var út á DVD árið 2008, Munnhirða fólks með sérþarfir.

Lesa meira

Hin síðari ár hefur í vaxandi mæli orðið vart við eyðingu glerungs af yfirborði tanna. Hún orsakast af sýru sem situr við yfirborð tannanna og leysir upp glerunginn. Sýran kemst í munninn eftir mörgum leiðum og er fyllsta ástæða fyrir alla að gera sér grein fyrir þeim þáttum sem því valda.

Lesa meira

“Vísindastarf í þágu þjóðar” var yfirskrift á ráðstefnu Háskóla Íslands um rannsóknir í líf-og heilbrigðisvísindum í byrjun árs. Þar voru kynntar niðurstöður faraldsfræðilegrar landsrannsóknar á munnheilsu íslenskra barna og unglinga (MUNNÍS). Ein af niðurstöðum rannsóknarinnar er að tíðni glerungseyðingar fer vaxandi hjá íslenskri æsku. Lesa meira

Siggi er 17 ára og er í menntaskóla. Hann er rosalega mikill sykurfíkill. Um níu leytið á morgnana fer hann að verða órólegur ef hann hefur ekki fengið sykur í einhverju formi, verður orkulaus og geðvondur, jafnvel örlar á höfuðverk ef það dregst fram að hádegi að fá sér eitthvað sem inniheldur sykur. ,,Sykur, sykur” hvíslar sykurpúkinn á öxlinni á honum. Lesa meira

Eðlileg munnvatnsframleiðsla hefur mikið að segja fyrir góða líðan og viðheldur heilbrigði munnsins. Munnvatnið smyr og skolar munninn, stuðlar að réttu sýrustigi og inniheldur verndandi efnasambönd fyrir tennur og umhverfi þeirra. Í munnvatni eru auk þess efnahvatar sem byrja meltingu fæðunnar.

Lesa meira

Munnþurrkur getur komið fram við ákveðna sjúkdóma eða sem aukaverkun við töku vissra lyfja. Munnþurrkur einkennist af sviða í munni og erfiðleikum við tal, tyggingu og kyngingu. Tennur skemmast hraðar og vandamál geta skapast í slímhúð munns og tannholdi. Tíðni sveppasýkinga eykst og munnþurrkur torveldar notkun gervitanna.

Lesa meira

Það er eftirsóknarvert að hafa heilbrigðar tennur alla ævi. Flestir Íslendingar vita í dag hvað veldur tannskemmdum. Óhreinindi sem við köllum tannsýklu, setjast á yfirborð tannanna og því er nauðsynlegt að bursta þær kvölds og morgna. Lesa meira

Fróðleikur um tannáverka á nokkrum tungumálum. Með því að smella á hvert tungumál er hægt að opna PDF skjal sem er A4 blað með upplýsingum á viðeigandi tungumáli og á íslensku fyrir neðan.

Lesa meira

Fróðleikur um sogþörf og tannheilsu á nokkrum tungumálum. Með því að smella á hvert tungumál er hægt að opna PDF skjal sem er A4 blað með upplýsingum á viðeigandi tungumáli og á íslensku fyrir neðan.

Lesa meira

Fróðleikur um flúor á nokkrum tungumálum. Með því að smella á hvert tungumál er hægt að opna PDF skjal sem er A4 blað með upplýsingum á viðeigandi tungumáli og á íslensku fyrir neðan. Lesa meira

Fróðleikur um munnhirðu á nokkrum tungumálum. Með því að smella á hvert tungumál er hægt að opna PDF skjal sem er A4 blað með upplýsingum á viðeigandi tungumáli og á íslensku fyrir neðan.

Lesa meira

Fróðleikur um mataræði og tannvernd á nokkrum tungumálum. Með því að smella á hvert tungumál er hægt að opna PDF skjal sem er A4 blað með upplýsingum á viðeigandi tungumáli og á íslensku fyrir neðan.

Lesa meira

Fróðleikur um eftirlit með tönnum á nokkrum tungumálum. Með því að smella á hvert tungumál er hægt að opna PDF skjal sem er A4 blað með upplýsingum á viðeigandi tungumáli og á íslensku fyrir neðan.

Lesa meira

Fróðleikur um tanntöku og tannskipti á nokkrum tungumálum. Með því að smella á hvert tungumál er hægt að opna PDF skjal sem er A4 blað með upplýsingum á viðeigandi tungumáli og á íslensku fyrir neðan.

Lesa meira

Fróðleikur um tannvernd barna á nokkrum tungumálum. Með því að smella á hvert tungumál er hægt að opna tveggja síðna PDF í A4 stærð, með upplýsingum á viðeigandi tungumáli. Annars staðar hérna á síðunni er hægt að nálgast sama efni þar sem búið er að efnisflokka það niður í smærri einingar. Sjá nánar.

Lesa meira

Lesa meira

Fróðleikur um flúor á nokkrum tungumálum. Með því að smella á hvert tungumál er hægt að opna PDF skjal sem er A4 blað með upplýsingum á viðeigandi tungumáli og á íslensku fyrir neðan.

Lesa meira

Fræðsluefni um tannvernd barna á rússnesku. Hægt er að nálgast allt efnið í heild sinni og prenta út á tveimur A4 blöðum. Einnig er hægt að nálgast hvern kafla fyrir sig á einni blaðsíðu og þá er efnið einnig á íslensku neðar á síðunni. Smellið á fyrirsagnir í dálki til að opna PDF skjölin og skoða nánar og prenta út.

Lesa meira

Fræðsluefni um tannvernd barna á víetnömsku. Hægt er að nálgast allt efnið í heild sinni og prenta út á tveimur A4 blöðum. Einnig er hægt að nálgast hvern kafla fyrir sig á einni blaðsíðu og þá er efnið einnig á íslensku neðar á síðunni. Smellið á fyrirsagnir í dálki til að opna PDF skjölin og skoða nánar og prenta út.

Lesa meira

Fræðsluefni um tannvernd barna á tælensku. Hægt er að nálgast allt efnið í heild sinni og prenta út á tveimur A4 blöðum. Einnig er hægt að nálgast hvern kafla fyrir sig á einni blaðsíðu og þá er efnið einnig á íslensku neðar á síðunni. Smellið á fyrirsagnir í dálki til að opna PDF skjölin og skoða nánar og prenta út.

Lesa meira

Fræðsluefni um tannvernd barna á pólsku. Hægt er að nálgast allt efnið í heild sinni og prenta út á tveimur A4 blöðum. Einnig er hægt að nálgast hvern kafla fyrir sig á einni blaðsíðu og þá er efnið einnig á íslensku neðar á síðunni. Smellið á fyrirsagnir í dálki til að opna PDF skjölin og skoða nánar og prenta út.

Lesa meira

Fræðsluefni um tannvernd barna á serbnesku. Hægt er að nálgast allt efnið í heild sinni og prenta út á tveimur A4 blöðum. Einnig er hægt að nálgast hvern kafla fyrir sig á einni blaðsíðu og þá er efnið einnig á íslensku neðar á síðunni. Smellið á fyrirsagnir í dálki til að opna PDF skjölin og skoða nánar og prenta út.

Lesa meira

Fræðsluefni um tannvernd barna á ensku. Hægt er að nálgast allt efnið í heild sinni og prenta út á tveimur A4 blöðum. Einnig er hægt að nálgast hvern kafla fyrir sig á einni blaðsíðu og þá er efnið einnig á íslensku neðar á síðunni. Smellið á fyrirsagnir í dálki til að opna PDF skjölin og skoða nánar og prenta út.

Lesa meira

Fræðsluefni um tannvernd barna á albönsku. Hægt er að nálgast allt efnið í heild sinni og prenta út á tveimur A4 blöðum. Einnig er hægt að nálgast hvern kafla fyrir sig á einni blaðsíðu og þá er efnið einnig á íslensku neðar á síðunni. Smellið á fyrirsagnir í dálki til að opna PDF skjölin og skoða nánar og prenta út.

Lesa meira

Áverkar á tönnum geta verið margs konar. Minni háttar áverkar geta verið t.d. sprunga á glerungi eða það að kvarnast hefur úr glerungi. Við meiriháttar áverka getur hluti úr tannbeini hrokkið úr eða jafnvel öll tannkrónan brotnað af.

Lesa meira

Hvernig tannkrem er best að nota? Mælt er með að tannkremið innihaldi flúor að styrkleika 0.01% eða 1000 ppm. Hægt er að sjá flúorstyrk tannkremsins á innihaldslýsingu vörunnar. Ekki er ráðlegt að nota barnatannkrem sem innihalda lægri flúorstyrk (500ppm) sem eru fáanleg á markaði. Lesa meira

Flúor er eitt algengasta frumefni jarðarinnar og finnst mjög víða, svo sem í andrúmslofti, sjó, jarðvegi og í dýra- og jurtaríkinu. Ítrekaðar rannsóknir hafa sýnt fram á að flúor er langvirkasta efnið til varnar tannskemmdum. Vatn er víða aðalflúorgjafi fólks en sé það undanskilið fæst flúor aðallega úr te og fiskmeti, og þá einkum úr beinum og roði. Rannsóknir hafa leitt í ljós að flúortekja Íslendinga er mjög lítil þar sem drykkjarvatn okkar er mjög flúorsnautt. Lesa meira

Mikið hefur verið gefið út af ýmiss konar efni um tannvernd og tannheilsu. Hérna eru listar yfir það helsta. Hægt er að skoða efnið nánar og/eða panta hjá Lýðheilsustöð. Hægt er að skoða þessar útgáfur með því að smella á hvern lið fyrir sig. Til að lesa nánar um og finna pöntunarform, smellið á yfirflokkinn, t.d. Bækur, Veggspjöld. Lesa meira

Tískan er harður húsbóndi og spyr sjaldnast um áhrif á heilsuna. Í vaxandi mæli lætur ungt fólk gata líkamann hér og þar og fyllir í götin með pinnum, hringjum eða öðru ,,skarti”. Um fagurfræðina skal ekki fjölyrt hér heldur vakinn athygli á því að gati í tungu, vör og kinn fylgir meiri áhætta en gati í eyra þar sem sýkingarhætta er mikil í munnholi. Lesa meira

Að borða páskaegg, fyllt með sælgæti er tilhlökkunarefni um hverja páska. Ekki spillir málshátturinn sem segir alltaf eitthvað óvænt og spennandi. Þannig viljum við hafa það, páskaegg helst sömu tegundar og að minnsta kosti jafn stórt og í fyrra.

Lesa meira

UM 30% tíundu bekkinga eru með glerungseyðingu á einhverri tönn, 37,3% stráka og 22,6% stúlkna. Þetta er veruleg aukning frá árinu 1997 þegar 22% fimmtán ára barna mældust með glerungseyðingu í rannsókn Ingu B. Árnadóttur tannlæknis. Tæplega 15% barna í 7. bekk hafa glerungseyðingu á einhverri tönn, 19% drengja en 9,8% stúlkna. Þetta er niðurstaða landsrannsóknar á munnheilsu Íslendinga sem dr. Helga Ágústsdóttir, tannlæknir og sérfræðingur hjá heilbrigðisráðuneytinu, stýrir. Hólmfríður Guðmundsdóttir, tannlæknir hjá Miðstöð tannverndar og Lýðheilsustöð, sá um framkvæmd rannsóknarinnar.

Lesa meira

Tannheilsa er jafn mikilvæg og almenn heilsa. Hreinar og heilar tennur bæta almenna líðan en skemmdum tönnum og bólgnu tannholdi getur fylgt vanlíðan. Eigin tennur alla ævi eru eftirsóknarverð lífsgæði og það er undir okkur sjálfum komið hvernig til tekst. 

Lesa meira

Dagarnir 30. janúar til 5. febrúar eru tileinkaðir tönnum. Tannverndarvikan er orðin fastur liður á þessum tíma ár hvert. Allflestir gera sér grein fyrir því hversu mikilvægt það er að hafa tannheilsuna í lagi. Gott er að eldast við góða tannheilsu. Á þetta þarf að minna, því sjaldan er góð vísa of oft kveðin. Það þarf að bursta tennur tvisvar á dag, ekki sjaldnar, og nota tannþráð einu sinni á dag. Einnig er gott að nota millibursta eða tannstöngla fyrir þá sem það hentar. Lesa meira

Glerungseyðing er vaxandi vandamál hjá íslenskum unglingum – en hvað er glerungseyðing tanna? Glerungseyðing er það kallað þegar sýra leysir upp tannvef. Bein tannkrónunnar er hulið hörðu lagi sem nefnt er glerungur. Glerungurinn er harðasti vefur líkamans og er 95% steinefni en að öðru leyti vatn og lífræn efni..

Lesa meira

Leiðbeininingarnar voru unnar af vinnuhópi á vegum Landlæknisembættisins. Hópinn skipa W. Peter Holbrook tannlæknir og formaður vinnuhópsins, Helga Ágústsdóttir tannlæknir, Hólmfríður Guðmundsdóttir tannlæknir, Inga B. Árnadóttir tannlæknir, Sigurður Rúnar Sæmundsson tannlæknir og Þorsteinn Sch. Thorsteinsson tannlæknir.

Lesa meira

Leiðbeininingarnar voru unnar af vinnuhópi á vegum Landlæknisembættisins. Hópinn skipa W. Peter Holbrook tannlæknir og formaður vinnuhópsins, Helga Ágústsdóttir tannlæknir, Hólmfríður Guðmundsdóttir tannlæknir, Inga B. Árnadóttir tannlæknir, Sigurður Rúnar Sæmundsson tannlæknir og Þorsteinn Sch. Thorsteinsson tannlæknir.

Lesa meira

Meginhlutverk tanna er að tyggja fæðuna og búa hana undir meltinguna. Barnatennur hafa þar að auki það hlutverk að örva vöxt kjálkanna og halda rýminu fyrir fullorðinstennurnar. Þá skipta tennur miklu fyrir útlit og hljóðmyndun. Erfitt er að ná framburði vissra hljóða, einkum s, f, v, þ og ð, nema framtennur séu heilar. Lesa meira

Hérna koma ýmis góð ráð sem vert er að hafa í huga við tannburstun. Lesa meira

Lesa meira

Verkefnið felur í sér könnun á tannburstunarvenjum í eina viku. Börnin hafa blað með sér heim og gert er ráð fyrir að foreldrar hjálpi þeim við að skrá niður hvenær þau bursta tennurnar og hvort þau fá aðstoð. Lesa meira

Allir krakkar missa barnatennurnar og fá þá nýjar tennur, fullorðinstennurnar. Myndirnar og skýringatextinn hér fyrir neðan lýsa vel því sem gerist við þessar breytingar

Lesa meira

Í tannfræðsluhorninu er að finna spennandi fræðsluefni fyrir leikskóla- og grunnskólabörn. Tilvalið er fyrir kennara að nýta verkefnin samhliða fræðslu um tannvernd og almenna heilsuvernd, og fyrir foreldra að nýta þau heimavið. Helstu markmið efnisins eru að börn skilji mikilvægi þess að hugsa vel um tennurnar og viti hvað þarf til að hirða tennurnar vel. Einnig að þau læri að gera greinarmun á góðum og slæmum fæðutegundum fyrir tennurnar.

Lesa meira

Mikilvægt er að bregðast fljótt og rétt við ef áverkar verða á fullorðinstennur. Lesa meira

Grein um gagnsemi flúors í tannvernd. Lesa meira

Kalt og svalandi vatn ætti að vera alls staðar aðgengilegt þar sem börn eru við leik og störf.

Lesa meira