Mataræði

Matarvefurinn.is

Á matarvefnum getur þú fengið upplýsingar um næringargildi matarins sem þú borðar eða matreiðir.

Lesa meira
 

Vítamín og steinefni - fræðslubanki

Lýðheilsustöð og Matvælastofnun hafa opnað vefsíðu með upplýsingum og fræðslu um helstu vítamín og steinefni: www.lydheilsustod.is/vitamin Lesa meira
 

Fólat fyrir konur sem geta orðið barnshafandi

Fræðslubæklingur um mikilvægi þess að konur taki inn fólat - sérstaklega eru konur á barneignaaldri hvattar til að taka inn fólat fyrir þungun. Útgefinn af Lýðheilsustöð, Miðstöð mæðraverndar og Landlæknisembættinu (ágúst 2007). Lesa meira
 

Ráðleggingar um mataræði og næringarefni

Bæklingurinn Ráðleggingar um mataræði og næringarefni er ætlaður fullorðnum og börnum frá tveggja ára aldri og eiga þær að auðvelda fólki að velja fæði í samræmi við næringarefna- og orkuþörf sem og ráðlagða dagskammta af ýmsum vítamínum og steinefnum.

Lesa meira

 


Laugavgi 116 - 105 Reykjavík - S:5 800 900

Þetta vefsvæði byggir á Eplica