Beint í leiðarkerfi vefsins.
Á matarvefnum getur þú fengið upplýsingar um næringargildi matarins sem þú borðar eða matreiðir.
Bæklingurinn Ráðleggingar um mataræði og næringarefni er ætlaður fullorðnum og börnum frá tveggja ára aldri og eiga þær að auðvelda fólki að velja fæði í samræmi við næringarefna- og orkuþörf sem og ráðlagða dagskammta af ýmsum vítamínum og steinefnum.