Reykingar

Tóbak og reykingar

Það er miklu auðveldara að byrja aldrei að reykja en að hætta. Ef þú byrjar ekki að reykja fyrir tvítugsaldurinn þá eru mjög miklar líkur, eða 73%, á því að þú reykir aldrei! Þetta kemur fram í rannsókninni Heilsa og líðan íslendinga 2007 og miðast við reynslu 18-79 ára núlifandi íslendinga.

Ekki nóg með að þetta sé rándýrt „áhugamál“ heldur eru í tóbaki mjög mörg eiturefni og önnur efni sem gera reykingamenn að fíklum á skömmum tíma. Reykingar hafa að auki ömurleg áhrif á heilsuna - sem mjög oft leiðir til ótímabærs dauða og nánast undantekningarlaust til mun lélegri heilsu og verra ónæmiskerfis en hjá þeim sem ekki reykja / nota munntóbak.
Hér finnurðu upplýsingar um allt þetta og með reiknivélinni geturðu reiknað út hvað það kostar mikið að reykja. 


Tóbak

Tóbak og tannheilsa

G354x333-00790Tóbak hefur veruleg áhrif á heilbrigði tannanna og munnsins. Hér fræðsluefni um tannheilsu og reykingar og tannheilsu og munntóbaksnotkun.

Lesa meira
 

Áhrif reykinga á líkamann

Reykingar hafa áhrif á líkamann strax frá fyrstu sígarettu. Hér eru upplýsingar um hver áhrifin geta verið. Lesa meira
 

Greinar og annað um tóbak

Hér er að finna ýmsar upplýsingar um tóbak og reykingar. Lesa meira
 

Reyklaus.is - gagnvirkur vefur

reyklaus.is - smellið á myndina til að opna gagnvirku heimasíðunaMargir hafa oft reynt að hætta að reykja. Með aðstoð eru mun meiri líkur á að það takist og mörgum finnst gott að vera virkir á bloggsíðu reyklaus.is. Lesa meira
 


Laugavgi 116 - 105 Reykjavík - S:5 800 900

Þetta vefsvæði byggir á Eplica